便秘の方、黄色信号ですよ!

女性に多いのが便秘。

人間は、血と水が全身を巡って身体を循環しています。

便秘になるということは、この循環が滞ってしまうということ。

便や尿を身体からきちんと排出し、身体の代謝を良くすることが元気になるポイントです。

肩こりや五十肩なども便秘が原因の場合もありますので、たかが便秘と侮らず、しっかりと改善していきましょう。

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